よく、成功した人達が言っている言葉の
中に、「ニュースを見るな」という
教えがあります。
ニュースを見ないと、周りの人と話しが
合わないじゃないか？
それが普通の人の反応でしょう。
でも、成功している人達は、
「ニュースは見るな」と言っている...
私が考えるニュースを見てはいけない
理由を一つ上げるとすれば、
「ニュースの内容が脳のメモリーを
占領してしまうから」
だともうのです。
朝から刺激的な映像を見てしまうと、
思考がそっちに奪われてしまうのです。
つまり、脳の中に、自分の目標の事を
考えるスペースが無くなってしまうの
です。
目標を達成するためには、頭の中を
自分の目標で一杯にしておかなければ
ならないというのに...
ニュースを見てしまうと、それが出来
なくなってしまうのです。
さて、それでもあなたは毎朝ニュースを
見続けますか？
随分前に、１冊の分厚い本を戴いた。
その本には、次のような読む上でのルール
が記載してありました。
そのルールとは...
「１巻を３０日間毎日３回（朝・昼・夜）
読むこと」
１回目のトライでは３日で挫折してしまい
ました。
原因は「昼に読む時間を確保出来なかった」
からでした。
サラリーマンの私にとって、読書より食事
の方が優先事項だったのです...汗
そこで、「どうすれば出来るのか？」
戦略を考えてみました。
そのままのルールでは無理だけど、
ハードルを下げれば出来るかも...
つまり、「朝と夜だけ読めばOK」と決め、
２回目のチャレンジをスタート。
結果は、見事に成功することが出来ました。
つまり、１０巻×３０日＝３００日間
休まずに毎日２回ずつ読み続けることが
出来たのです。
家族で旅行に出かけたり、仕事で帰りが
遅くなったり…
何度か危ない場面にも遭遇しましたが、
不思議と、途中で止めようという気持ち
はおきませんでした。
どうして今回は継続できたのか？
おそらく、
・自分で決めた無理のないルールにしたこと
・従来の習慣に組み込んだこと
・手帳に記録を付けたこと
大変（意思の力を必要とした）のは、
最初の１ヶ月程度で、一度習慣になって
しまえば、ほとんど苦労することも無く
続けられることも体験出来ました。
次はどんなことにチャレンジして、
どんな達成感が得られるのか？
考えただけでワクワクしてくるのでした。
「これはいい」と思ってやり始めた
としても...
すぐにやめてしまうこともあれば、
「気はすすまないけど」と思って
やり始めたら...
いつのまにかはまってしまい、
ず〜っとやり続けていることもある。
この２者の違いはなんなのか？
いままでの経験の中からパターンを分析
してみたところ...
どうも最初の出だしが肝心らしいことが
見えて来ました。
つまり、出だしがスムーズに運んだ
ことは、大抵長く続いていたのです。
一方、出だしでつまずいたことは、
途中で投げ出していた...
その時は決まって
「自分には向いていない」とか
「神様がやめろと言っているのかも」
などと、勝手な理由を作り出して...汗
これは、人との出会いについても
言えることかもしれません。
いわゆる「第一印象」というやつです。
第一印象が良かった人とは、その後も
長い付き合いをしているし、
第一印象が悪かった人とは...
疎遠になっていたりするものです。
この法則？を上手く活用できたら...
面白い結果が出るかもしれません。
「俳句」にあえなく挫折したあと、
週末のいつもの習慣で、本屋さんで本の背表紙を
眺めていたら...
突然、気になるキーワードが目に飛び込んで
来ました。
それは「川柳」でした。
そういえば、昔は超有名な「サラリーマン川柳」
などを読んでは共感したり、思わず笑みがこぼれ
たりしていた事を思い出しました。
川柳なら、めんどくさい「季語」も不要だし...汗
これこそ自分に最適なんじゃないの？
そこで、早速家に帰ってから、川柳の教科書に
なりそうな本の調査を始めました。
ちなみに私の特徴ですが...
何かをやろうと思い立った時に、その場ですぐに
それに関する本や教材を探しだして、一番よさそう
な物を購入してしまうことです...
問題は、購入した物が手元に届いてからの学習が
思うように捗らないことなのです...汗
世間では、こんな人達のことを
「ノウハウコレクター」と呼んでいるようです。
何はともあれ、新たな目標が見つかったおかげで、
元気を取り戻すことが出来たのでした。
自分がやりたい事を色々と考え続けて
いたら、本屋さんで１冊の本と出会った。
タイトルは
「全然知らないから始める 俳句入門」
という、俳句の初心者向けの本でした。
何か引きつけられる物を感じて、読み
始めたら...ハマってしまいました。
本の中の
「自分と向き合う」「脳を活性化する」
というキーワードに刺激を受け、結局
購入してしまいました。
その日から、毎日一句を作ることを
ノルマにしました。
ところが、いざ俳句を始めてみると、
「季語」の存在にかなり悩まされました。
そして次第に、こんな声が聞こえはじめ
て来たのです。
「そんなに苦しい思いをするなら
やめちゃえば...」
確かに、一句作るのに、プロでもない人間
が毎日一時間以上も時間を費やしていたら...
こうして、折角見つけたと思ったやりたい
ことが、元の木阿弥になってしまったの
でした...
前回、何も変えなければ親のような人間